استرس و ناراحتی اعصاب و تغییرات هورمونی باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در خون شود. نتیجه ی امر باعث خروج دستگاه ایمنی و سوخت وساز بدن از حالت تعادل است. افزایش سطح کورتیزول خون می تواند به افزایش وزن منتهی شود و آب کردن چربی شکم و پهلو را دشوارتر کند.

داروی گیاهی ضد پرخوری عصبی

براساس مقاله ای که در بولتن بیولوژیکی و دارویی در سال ۲۰۰۴ به چاپ رسید، زنجبیل می تواند تولید کورتیزول را سرکوب کند. زنجبیل داروی گیاهی ضد پرخوری عصبی می باشد.

مصرف زنجبیل می تواند به بازگشت تعادل در بدن کمک کند و باعث شود راحت تر وزن تان را کاهش بدهید. طعم تیز و منحصربه فرد زنجبیل می تواند به طور طبیعی انرژی تان را از لحاظ جسمی و روانی افزایش بدهد.

براساس مطالعه ای که در سال ۲۰۱۲ منتشر شد زنجبیل در کنار خاصیت سیرکنندگی خود، خاصیت گرمازایی هم دارد. غذاهای گرمازا با افزایش دمای بدن به افزایش سوخت وساز و کالری سوزی کمک می کنند.

مصرف غذاهایی که خاصیت گرمازایی دارند، می تواند ابزار بالقوه ای برای کاهش وزن باشد. این غذاها باعث افزایش مصرف انرژی و اکسیداسیون چربی می شوند و در مسیر کاهش وزن مانع کاهش سرعت سوخت وساز می شوند. در این مطالعه تفاوت صبحانه ی حاوی یک نوشیدنی زنجبیل (۲ گرم پودر زنجبیل حل شده در آب داغ) با صبحانه ای فاقد آن و تأثیرش بر مصرف انرژی و احساس سیری در مردانی که اضافه وزن داشتند، مورد بررسی قرار گرفت.

مطالعات حاکی از تأثیر چشمگیر زنجبیل در حرارت زایی است و شرکت کنندگانی که نوشیدنی حاوی زنجبیل مصرف کرده بودند، کمتر احساس گرسنگی می کردند، درنتیجه غذای مصرفی شان کاهش یافته بود. این نتایج حاکی از تأثیر بالقوه ی زنجبیل در لاغری است.

زنجبیل باعث احساس سیری در شما می شود و به لطف این ویژگی زنجبیل، کمتر برای پرخوری وسوسه می شوید. زنجبیل به عنوان یک ماده ی طبیعی کاهش اشتها، در کاهش وزن به شما کمک می کند. زنجبیل تقریبا فاقد کالری است و می تواند به همراه غذا و نوشیدنی ها مصرف شود.

سویق لاغری دارویی کیاهی برای کاهش وزن

سَویق در اصل، تفت داده شده پودر حبوبات و غلات می باشد. و یا در یک تعریف دیگر اگر شما غلاتی مثل گندم و جو و همچنین حبوباتی مانند نخود و عدس را پودر کنید. و سپس در ظروف سنگی و مسی آنها را 15 تا 20 دقیقه حرارت دهید سویق درست کرده اید.

در نسخه های قدیمی و البته معتبر، ترکیب های متفاوت از این پودرهای تفت داده شده، برای درمان های متفاوتی توصیه می شده. یکی از این ترکیبات موثر که برای لاغر شدن ضمن حفظ قوای بدن توصیه شده است، ترکیب آن از جو، سبوس جو، زنجبیل، زیره سیاه و تخم کتان درست شده است و به آن سویق لاغری یا کاهش وزن می گویند.

مواد تشکیل دهنده و خواص و کاربرد سویق لاغری یا کاهش وزن چیستخرید سویق لاغری از دیجی کالا

تماس با ما شرکت مکمل مطهر

تست پرخوری عصبی مقاله درباره پرخوری عصبی

زنجبیل ,کاهش ,وزن ,افزایش ,تواند ,مصرف ,می تواند ,کاهش وزن ,تواند به ,پرخوری عصبی ,زنجبیل می

مشخصات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

شرکت سروش زیست شریف مسابقات بین المللی فیزیک دانان جوان (IYPT) اینجا اینجا نیست!!! ناقوس عشق فناوری اطلاعات پیام نور artenis kahrobacolurt20 یه تنهای عاشق موزیک مطالب اینترنتی دادرسی کیفری اطفال و نوجوانان بزهکار